5 признаков правильно поставленной цели

how-to-set-goals.jpg

Люди часто не достигают поставленных целей и дело совсем не в лени или отсутствии ресурсов, а в неумении правильно сформулировать свои цели. В этой статье вы найдете 5 признаков, которые отличают абстрактное желание от хорошо поставленной цели.

  • Конкретность. Ваша цель должна быть точной и понятной. «Больше путешествовать» - абстрактная цель. Вас ведь не устроит тур по области? «Посетить 5 новых городов: Дублин, Роттердам, Болонья, Ливерпуль, Бордо» - правильно сформулированная цель.

  • Измеримость. Важный пункт. Измеримость делает продвижение к цели видимым. Вести здоровый образ жизни — это намерение, заниматься спортом 3 раза в неделю — это цель.

  • Достижимость. У вас должно быть понимание того, какими путями вы можете достичь своей цели. Будьте амбициозны, но реалистичны. Хотите стать миллионером? Все в ваших руках! Но какой смысл ставить себе целью отрастить крылья?

  • Гармоничность. Ваши цели не должны противоречить или мешать друг другу. Кроме того, эта цель должна быть именно Ваша, а не навязанная вам извне. Иначе вы быстро потеряете интерес и мотивацию к ее достижению.

  • Сроки. Разбейте цель на подпункты и определите сроки выполнения для каждого из них. Наличие конкретных сроков и дедлайнов помогает отследить прогресс и увеличить продуктивность.

Наличие целей помогает сфокусироваться на том, что действительно важно, мотивирует и делает вас лучшей версией себя. Не откладывайте планирование года в долгий ящик.

“Через год ты будешь рад, что начал сегодня.”

Что делать, если цель достигнута:

  1. Развивать ее дальше.

  2. Поддерживать результат.

Что делать если цель не достигнута:

  1. Проанализировать причины.

  2. Эта цель еще актуальна?

    Да: Составьте новый план, учитывая слабые места предыдущего плана и продолжайте движение к цели.

    Нет: Запомните, что вам мешало и что помогало на пути к цели. Учитывайте это в дальнейшем.

Сохранить пин, чтобы не потерять статью:

how-to-set-goals-pin.jpg